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お花が大好き、お洒落も大好き、いつも夢見る店長のひとりごと
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おじぎをする習慣のせいでしょうか?日本人は、どうしても前かがみになりがちですよね。歩く時もそう・・・。
これが長年続くと、年を取った時にステキなおばあちゃんになれないかもしれない!☆
背筋と腹筋のバランスが取れていれば、腰も曲がらないのだそうです。
特に一生懸命トレーニングしなくても、ふだんの生活の中でちょっと意識をするだけで、身体が覚えてそうなってくれるそうですから、試してみてはいかがでしょう?プチ・トレって感じで・・。
ポイントは、歩くときや、立っているとき、身体の中心に意識をおく事。具体的には、おへそから内ももあたりをしめる気持ちで、意識してみると良いそうです。
たくさんのストレッチを覚えながらするより、小さな事だけどいつでもどこでも出来たほうが効果アリかも!?
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あなたのランジェリーボックスにはどんな色のランジェリーが並んでいますか?
色は、人を比較的簡単に元気づけてくれます。

ランジェリーの引き出しを開けて一番に手にした色が、その日あなたが必要としている色だそうです。
ランジェリーの力を借りて、今日一日をよりあなたらしく過ごしてください。

美しい色のランジェリーは、それだけで私たちをしあわせにしてくれますが、色とりどりのまるでジュエリーのようなランジェリーの中から今日の一着を選ぶのも贅沢なしあわせです。

ぜひ、あなただけのランジェリーボックスを楽しんで・・・☆


あなたは、全身がうつる鏡をお持ちでしょうか?お出かけ前にファッションのトータルチェックをするのにも便利ですが、全身のボディチェックにも必要です。

忙しい毎日の中では、意外と自分の身体に目を向ける時間って少ないものです。
出来れば、毎日自分の身体を感謝を込めてチェックしてあげる時間が持てれば、ちょっとした身体の変化にもすぐに気づいて、早めのケアをしてあげる事が出来るかもしれません。

身体も、いつも酷使してばかりじゃかわいそう・・・。
一日に一回でも、一週間に一回も、” ☆ありがとうチェック☆ をしてみてはいかがでしょうか?

                   Pixy Nina (Message For You No.1) より


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